Jógama

Órarend

Csoportos foglalkozások

Az órák kis létszámban működnek, ezért nagyon fontos, hogy jelentkezz be az órára.

  • Kedd (Zalaegerszeg) - Kezdő Jóga17:30 - 19:00
  • Szerda (Zalaegerszeg) - Alternatív mozgásterápia09:00 - 10:30
  • Szerda (Nova) - Terápiás óra18:00 - 19:30
  • Csütörtök (Zalaegerszeg) - Középhaladó Jóga17:30 - 19:00

Árak

  • 1 alkalom2 000 Ft / fő
  • 5 alkalom 9 500 Ft / fő
  • 10 alkalom 18 000 Ft / fő

Elérhetőségeim

Telefon: +36 20 320 62 00
Email: [email protected]
Cím: 
8900 Zalaegerszeg Búzavirág utca 16

Egyéni terápiák

Minden órát, a jógapózokat, a légzőgyakorlatokat a személyes igényeid szerint alakítok.

Habár a jóga gyakorlás manapság általában csoportos formában zajlik, az egyéni keretek közt történő tanulás számos előnnyel járhat. Azon túl, hogy a tanuló egyéni figyelmet élvez, lehetőség van olyan gyakorlatsorok összeállítására, ami a leghatékonyabb személyes fejlődést segíti elő. A gyakorlatok variálhatóak a tanuló elérni kívánt céljai szerint, de a legfontosabb, hogy összeállíthatók oly módon is, ami a legjobban segítheti az egyéni gátak, korlátok feloldását, ezáltal a jóga mélyebb értelmét hozva felszínre.

Igény szerint 1 órás, 1.5 órás vagy 2 órás foglalkozások közül választhatsz.

Ha nem szeretsz sok ember között jógázni, esetleg aggódsz, hogy mások sokkal ügyesebbek, elfoglalt vagy, ezért szinte teljes képtelenség, hogy odaérj egy csoportos órára, egyedi igényeid vannak, melyeket egy csoportos foglalkozáson nem mindig tudnak figyelembe venni, érdemes kipróbálnod az egyéni foglalkozást.

Árak

  • 1 óra6 000 Ft
  • 1 óra 30 perc9 000 Ft
  • 2 óra12 000 Ft

Elérhetőségeim

Telefon: +36 20 320 62 00
Email: [email protected]
Cím: 8900 Zalaegerszeg Búzavirág utca 16